EXTREM-Projekt im Himalaya
18.07.2012 16:02
Das Projekt THE HIGH geht an den Start.
Am 20.7.12 ist es soweit. Michele Ufer trifft sich mit seinen Teamkollegen in Delhi, Indien.
Einen Tag später geht der Flieger ins abgelegene Ladakh im Himalaya. Das Team will hoch hinaus. Auf Einladung der Organisatoren wird der höchste Ultra-Marathon der Welt in Angriff genommen: eine Distanz von 222km, nonstop, in Höhen von 3500m bis 5600m laufen: LA ULTRA - THE HIGH. Extreme Temperaturschwankungen und verdammt dünne Luft werden dem TEAM RUNNING ADVENTUE alles abverlangen.
Zur systematischen Vorbereitung verbringt das Team 10 Tage zur Akklimatisierung und Streckenbesichtigung in der näheren Umgebung. Und natürlich wird Michele ein sportpsychologisches Trainingsprogramm mit 1-2 Einheiten Sporthypnose anleiten.
Denn hier zählen vor allem Mentale Stärke und Teamgeist. Und wir wollen nichts anbrennen lassen...
Am 20.7.12 ist es soweit. Michele Ufer trifft sich mit seinen Teamkollegen in Delhi, Indien.
Einen Tag später geht der Flieger ins abgelegene Ladakh im Himalaya. Das Team will hoch hinaus. Auf Einladung der Organisatoren wird der höchste Ultra-Marathon der Welt in Angriff genommen: eine Distanz von 222km, nonstop, in Höhen von 3500m bis 5600m laufen: LA ULTRA - THE HIGH. Extreme Temperaturschwankungen und verdammt dünne Luft werden dem TEAM RUNNING ADVENTUE alles abverlangen.
Zur systematischen Vorbereitung verbringt das Team 10 Tage zur Akklimatisierung und Streckenbesichtigung in der näheren Umgebung. Und natürlich wird Michele ein sportpsychologisches Trainingsprogramm mit 1-2 Einheiten Sporthypnose anleiten.
Denn hier zählen vor allem Mentale Stärke und Teamgeist. Und wir wollen nichts anbrennen lassen...