Ausrüstung

Empfohlenes UND obligatorisches Equipment

Empfohlen

• eingelaufene Trail-Schuhe (1-2 Nummern größer als normale Schuhe)
• Wanderstöcke
• Sonnenkappe, -brille, -creme
• Isomatte + Schlafsack (nachts 12-16°C)
• Schwimmsachen
• Salztabletten, Energieriegel

PFLICHT-Ausrüstung für Ultramarathon (wird vor dem Start kontrolliert):

• Laufrucksack
• GPS-Gerät
• Trinksystem/Wasserflaschen (mind. 1,5 l)
• Verpflegung (mind. 2000cal pro Tag für 7 Tage)
• Kompass
• Alu-Rettungsdecke
• Teilnehmerausweis (vor Ort ausgegeben)
• Road-Book  (vor Ort ausgegeben)
• Spiegel
• Stirnlampe + Ersatzbatterien
• Signalpfeiffe
• Feuerzeug